Gruppeterapi
Gruppeterapi er for dem, der ønsker at dele erfaringer og arbejde med personlige udfordringer i et støttende fællesskab med andre, der står i lignende situationer.
Varighed
90 min. inkl. 10 min. til afrunding
Terapeut
Lizzi Ulfeld
Gruppeterapi er fælles indsigt og udvikling
Gruppeterapi forløb, hvor vi arbejder med fælles udfordringer som stress, angst, lettere depression eller skoleværing i et trygt og støttende fællesskab. Jeg tilbyder blandt andet metakognitive gruppeforløb for kvinder og mænd samt unge, og en mandegruppe baseret på blandede metoder.
Aktuelle forløb slås op på hjemmesiden her og Roasens Facebook-side.
Sådan foregår gruppeterapi
Gruppeterapien hos mig er forløb, hvor vi mødes 6-8 gange af ca. 2 times varighed. Grupperne er ikke større end 6 deltagere, og undervejs kan vi arbejde med forskellige problematikker. Under gruppeterapiforløbene er vi altid 2 terapeuter.
I et gruppeforløb træder du ind i et trygt rum og lærer metoder, som du kan overføre til dit eget liv og dine egne problemstillinger. Gruppen er et sted, hvor du kan spejle dig i andre deltageres historier og problemstillinger og genkende deres følelser og tanker, så I kan lære af hinanden. Du får muligheden for at tale frit og blive lyttet til i alt diskretion.
Priserne er variable i forhold til gruppeforløbets indhold, og betalingen er bindende 14 dage før star.
Du er altid velkommen til at tage uforpligtende kontakt, hvis du har uddybende spørgsmål til gruppeforløbene.
“Selvom det kan føles som en ensom vej, er der andre, der går ad samme sti.”
— Anonym